Zéro sucre : un joli teint, moins de sinusites et une pêche d’enfer !

La journaliste Danièle Gerkens a banni tout sucre ajouté de son alimentation pendant un an. Elle a perdu des kilos et a eu beaucoup moins de sautes d’humeur.

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Publié le  | Le Point.fr
La journaliste Daniele Gerkens a arrêté tout sucre ajouté durant un an et le raconte dans le livre “Zéro sucre”. © Romain GAILLARD/REA
Un matin de l’année 2015, Danièle Gerkens a pris une décision pour le moins radicale : éliminer tout sucre ajouté de son alimentation. C’était il y a plus de trois ans. Cette quadra tonique, journaliste spécialiste de la santé et du bien-être au magazine Elle, avait envie de tenter l’expérience du no-suggar de plus en plus en vogue dans le monde anglo-saxon.

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